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F6 비자 갱신 서류 준비-외국인 배우자와 함께 살기 국제결혼을 이제 주변에서 흔하게 볼 수 있다고 하지만, 함께 살기 위해서 서류를 준비하고 관계기관의 확인을 받는 것은 아직도 참 어렵고 두려운 일이다. 3년 전 남편의 F6비자를 수령하고 매년 그 비자를 갱신하는 일은 언제나 떨리는 일이다. 이번에 비자를 갱신하면서 외국인 배우자를 둔 분들께 조금이나마 도움이 되고 싶어서 F6 비자 갱신 시 필요한 서류를 정리해 보았다. 1. 여권 2. 외국인 등록증 3. 수수료(기간 연장은 3만원) 출입국 사무소에 ATM이 있어서 혹시 준비하지 못한 분들은 거기서 현금을 뽑아도 된다. 4. 통합 신청서, 외국인 직업 및 연간 소득금액 신고서 아래의 하이코리아 민원서식에서 양식을 다운로드할 수 있다. 본인 남편의 경우 사업자 등록은 했지만 소득이 없어 소득금액 증명원의 .. 2022. 10. 10.
쉽게 설명하는 연명의료 결정제도 , 나도 대상자 인가? 내가 혼수상태에 놓인다면 어떻게 할까? 법적으로 존엄사를 선택할 수 없는 우리나라에서 의학적으로 무의미하다고 판단되는 연명치료를 받아야만 하는가? 이러한 물음에 생겨난 연명의료 결정제도! 하지만 내가 생각하는 그것과 다르다고 하는데 연명의료 결정제도의 대상자는 누구고 법적인 절차는 어떻게 되는지 말기 암환자를 간호하는 간호사가 쉽게 설명해 드립니다. 연명의료 결정법의 도입 최근에 의학적인 도움을 받는데자기 결정권이라는 권리가 부각되면서 존엄사에 대한 찬반이 양론 심하게 대립했고, 실질적으로 소생의 가능성이 극히 희박한 환자들에 대해 연명치료를 거부할 권리가 부각되면서 2016년 우리나라에도 연명의료 결정법에 제정되었습니다. 그리고 2018년 2월 4일부터 연명의료 결정제도가 도입되었습니다. 일부 국가에서.. 2022. 10. 10.
간호사가 알려주는 설사 멈추는 법, 설사 할 때 대처법 설사는 흔하게 찾아오는 증상이며 그 원인이 다양하다. 하지만 설사가 지속되면 일상생활이 불편하고 과도한 설사는 탈수를 불러오기 때문에 적절한 대처가 필요하다. 설사를 멈추게 하는 방법, 설사할 때 어떻게 대처해야 하는지, 무엇을 먹어야 하는지 일목 요연하게 정리해 보았다. 설사의 원인 찾기 설사는 다양한 원인으로 생길 수 있다. 단순히 유제품을 먹으면 발생하는 일회성 설사 부터, 식중독으로 인한 설사, 긴장하면서 발생하는 과민성 대장으로 인한 설사, 장염으로 인한 설사, 생리 때 발생하는 설사 등 원인은 정말 많다. 하지만 원인에 상관없이 설사가 2일 이상 지속된다면, 아이나 노인의 경우는 탈수가 생길 수 있다. 적절한 수분 보충을 하면서 병원을 방문해서 원인을 파악해 보는 것이 좋다. 원인을 파악해야 .. 2022. 9. 30.
높아진 금리! 전세자금 대출, 삼성생명 보험대출로 일부 충당하기 전세자금 등 대출이 필요한데 최근 시중은행 금리가 부담스러워서 망설이는 사람이 많다. 하나 대안으로 생각나는 것이 보험 담보 대출! 삼성생명 보험(연금보험 or 일반보험)이 있다면 삼성생명 보험담보 대출로 일부 자금을 충당할 수 있다. 1 금융권 은행보다 저렴한 금리로 몇천만원까지 대출이 가능하여 유용하게 활용 가능하다. 2022년 최근 전세계적으로 금리가 올라가면서 신규 대출이 필요하거나 갱신이 필요한 서민들은 높아진 금리로 막막한 경우가 있다. 제1 금융권보다는 카카오 뱅크가 저렴하다 하여 알아봤으나 전세자금대출 이율이 연 4% 정도. 그리 저렴하지 않았다. 전세자금 대출 1억 원이 필요했던 필자는 신한은행과의 기존 계약 갱신도 알아보았으나 2022년 9월 말 기준 금리 우대 1%를 받고도 대략 연 .. 2022. 9. 28.
병원에서 각종 진단서, 소견서, 의무기록 발급 받는 방법 병원에서는 보험용, 타 병원 전원용, 관공서용 등등 환자의 편의를 위한 각종 서류를 발급한다. 환자 입장에서는 서류의 이름이 많고 어려운 것이 많아 하나하나 꼼꼼히 따지지 않으면 헷갈리고 어렵다. 서류마다 어떤 경로로 발급받는지, 어떨 때 보통 어떤 서류를 발급받는지 정리해 보았다. 의사가 작성이 필요한 서류 (대면 진료가 필요함) 입원(통원)사실 증명서 : 환자가 입원 혹은 통원하였음을 증명하는 서류로 날짜와 진단명이 함께 들어있다. 입퇴원 확인서 or 통원 확인서와는 다른 서류로 의사의 작성이 필요하다. 진단서: 진단명과 코드가 기재되어 있다. 때에 따라 진단 날짜가 기입된 경우도 있다. 주로 보험사에서 진단금을 제공할 때 요구하는 서류다. 특정 내용의 기입을 요구하면 추가 작성이 가능한 경우가 있다.. 2022. 9. 22.
생리전 증후군(PMS)-우울, 생리전 가슴통증, 설사 등 극복 가능할까? 생리 때만 되면 생리 전 증후군(PMS: premenstral syndrome)으로 고생하는 사람이 많다. 증상은 다양한데, 우울감, 감정 기복이 심해짐, 생리 전 가슴통증, 허리 통증, 두통, 아랫배 통증, 설사, 복부 팽만 및 가스참, 식욕 당김 등등.. 여성을 불편하게 만드는 것들이다. 한 달에 한 번씩 찾아오는 생리 전 증후군의 증상들이 극복 가능하다면 여성을 삶의 질은 훨씬 높아질 것이다. 생리 전 증후군을 이겨내는 다양한 방법들을 찾아보았다. [목차] 1.생리전 증후군이란? 2.우울감과 심한 감정기복 3.생리전 가슴통증 4.설사, 복부팽만감, 가스참 5.식욕 당김 6.생리전 증후군에 좋은 음식은 ? 생리전 증후군이란? 생리 전 증후군(PMS)란 생리가 시작되기 전부터 기분변화, 우울감, 여러 .. 2022. 9. 22.
만성 피로에 시달리는 직장인 우루사 먹어으면 도움되나? 우루사라는 약을 모르는 사람이 없을 정도로 '피로에는 우루사'라는 것이 한국인의 머릿속에는 박혀있다. 피곤함이 몰려올 때마다 우루사라도 사 먹어야 하는 건가 하는 생각이 드는데, 이 약이 정말 피로 해소에 도움이 되는지 나에게도 해당되는 이야기 인지 궁금한 경우가 많다. 항상 피곤한 직장인들이 우루사를 먹으면 정말 피로 해소에 도움이 될지에 대한 궁금함이 시작되면서 글을 쓰게 되었다. 우루사에 대한 궁금증과 충동은 뭘 먹어서 해결하려는 한국인 특유의 습성과 대웅제약의 대단한 마케팅이 빚어낸 합작품인지, 아니면 진실에 근거한 이성적인 판단인지... 뭐가 맞는 것인가? [목차] 1.피로의 원인이 무엇인지를 파악해보자. 2. 우루사는 무슨 약인가. 3.나의 간수치는 어떻지? 4.나의 간수치가 높다면 왜 높을까.. 2022. 9. 21.
변비에 좋은 음식 5가지와 변비 예방을 위한 습관 변비가 생기는 것은 식습관, 배변 습관과 직결되어 있다. 만성적인 변비로 고생한다면 변비 예방을 위한 생활 습관을 실천하고 변비에 좋은 음식을 자주 섭취해서 약에 의존하지 않고 이겨낼 수 있다. 변비에 좋은 음식과 변비 예방을 위한 생활 습관을 소개해보겠다. 변비는 남녀노소를 가리지 않고 생기는 흔한 질환이다. 특히 여성이 남성보다 4배 정도 발생률이 높다고 하는데, 아마도 호르몬의 영향과 잦은 다이어트가 원인일 것이다. 다이어트시 변비는 흔하게 생기는 증상 중 하나다. 그리고 현대인은 운동부족에 시달리기 때문에 이러한 움직임이 적은 정적인 생활이 원활한 장운동을 방해하여 변비가 발생하기 쉽다. 변비를 예방하는 장에 좋은 음식과 바른 습관에 대해 서술해 보았다. 변비에 좋은 음식 5가지 식이섬유가 풍부한.. 2022. 9. 19.

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